«ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН В ВЕНГРИИ».

СПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС РАВИ КУМАРА

21 — 28 августа
ХЕВИЗ,Венгрия

Этот йога-тур, посвященный особенностям женской практики йоги, пройдет в городке Хевиз, стоящем на знаменитом во всем мире термальном озере. Целебная вода озера используется для профилактики и лечения множества недугов — от заболеваний опорно-двигательного аппарата до гинекологических болезней. Усилить оздоровительное воздействие воды поможет подготовленная мной программа занятий. Пройдя этот курс, вы впоследствии сможете корректно и безопасно заниматься йогой дома.

ПРОГРАММА

Практика йоги, выстроенная с учетом биологического цикла, приносит большую пользу женскому организму. Асаны, пранаямы и йога-нидра облегчают состояние при ПМС и снимают боли во время менструации, а также помогают стабилизировать гормональный фон и оказывают положительное воздействие при менопаузе. Доказан терапевтический эффект йоги при различных гинекологических заболеваниях. Йога помогает женщинам сохранять природную красоту и женственность. Рави Кумар уверен: женщине, практикующей йогу, не нужна никакая косметика, ведь благодаря хорошему кровообращению ее кожа и так сияет, а щеки всегда украшает здоровый румянец.

 21 август:
  На занятия будет ежедневно отводиться четыре часа: с 6 до 8 утра и с 5 до 7 вечера. Перелет Москва – Будапешт. Трансфер в Хевиз. Размещение в отеле Hunguest Hotel Helios. Свободный день. Представление программы.
 22 августа:
Асаны и пранаямы для похудения. Упражнения для красоты ног.
23 августа:
  Асаны и пранаямы для похудения. Упражнения для красоты и стройности фигуры.
24 августа:
 Пранаямы и медитации. Их значение для женщин.
25 августа:
 •Ежедневная практика: как она зависит от дня биологического цикла.
26 августа:
 Практика, улучшающая работу эндокринной системы.
27 августа:
 Особенности практики при часто встречающихся патологиях после менопаузы.
28 августа:
  Трансфер в аэропорт. Вылет в Москву.

Отель:  Hunguest Hotel Helios***superior , выбранный для этого тура, расположен в 500 метрах от озера Хевиз на территории чудесного парка. У него есть своя купальня с термальной водой, на базе которой предлагаются различные оздоровительные процедуры, от электротерапии до грязелечения. Новинка ассортимента — ихтиотерапия, пока еще редко встречающаяся в Венгрии. Во время этой процедуры вы погружаетесь в ванну, где плавают специальные рыбки. И они мягко и аккуратно очищают вашу кожу, отщипывая от нее отмершие чешуйки. Ихтиотерапия очень эффективна при кожных заболеваниях, кроме того, это отличный естественный метод ухода за кожей.

ЭКСКУРСИИ

Рыцарский турнир в замке Шюмег Замок Шюмег — наиболее сохранившаяся крепость Венгрии. Захватывающие поединки рыцарей и средневековое угощение, включая напитки. Цена — 60 евро с человека (включен трансфер, русскоговорящий гид, входные билеты, рыцарский турнир, обед из трех блюд). Экскурсия рассчитана на полдня.

Экскурсия в Кестхей. Экскурсия во дворец Фештетича, построенный в Кестхее в XVIII веке и отлично сохранившийся по сей день. Дворец считается одним из самых красивых зданий в стиле барокко на территории Венгрии. Цена — 45 евро с человека (включен трансфер, русскоговорящий гид, входные билеты во дворец и прилегающий музей). Экскурсия рассчитана на полдня.

Цены на экскурсии указаны для группы минимум в 10 человек.

Стоимость тура

€1 025 *

количество мест

25

срок бронирования

до 20 июля

забронировать тур по:   wtour@jv.ru  или +7 (495) 728-11-15
В стоимость входит: проживание в двухместном номере, завтрак + ужин по системе «шведский стол» (доступно питание для людей с различными видами аллергии), трансферы, тренировки с инструктором по программе, а также неограниченный доступ к спа-центру отеля. В спа-центре: термальные бассейны, джакузи, сауна, инфракрасная сауна, паровая кабина и два бассейна, в том числе под открытым небом. Постояльцы отеля могут бесплатно участвовать в ежедневных классах по аэробике, велосипедных турах и культурных событиях, проходящих в отеле: модных показах, выставках, вечерах венгерской музыки или оперетты.Оплачивается дополнительно: авиаперелет Москва – Будапешт – Москва, визовое обслуживание, медицинская страховка, экскурсии по программе.Туроператор путешествия — компания «поЕвропе»