Мастер-класс Йога Курунта 2018

Дата: 4 февраля

Описание мастер-класса:

 На мастер-классе вы познакомитесь с различными вариантами уже известных асан с использованием верёвок.  Практика будет построена от простых асан к сложным. Основной уклон будет на прогибы и перевернутые позы. Также будет практика поз стоя и поз на вытяжение вперед.
Необходима предварительная запись по тел: 8 963 717 19 19
Количество участников: не более 15 человек

Что такое Йога Курунта?

Веревки — один из видов вспомогательных материалов, который используется в йоге по методу Айенгара, йога с веревками называется Курунта-йога (от курунта — «марионетка»).

В Йоге Курунта человек учится выполнять различные позы йоги с помощью подвесной веревки, как марионетка.
Выполнение йогических асан с помощью веревки имеет множество преимуществ: вытяжение проходит мягко и более эффективно, т.к. нет необходимости прилагать дополнительных усилий для удержания асаны. Потому занятия курунта-йогой прекрасно подходят людям при любом уровне подготовки.

Формат участия:

1-ый вариант участия:
9.00 -12.00 – для учеников, которые практикуют йогу не менее 3-х месяцев.
Цена: 2500 руб.
2-ой вариант участия:
9.00 – 18.00 – для учеников с подготовкой Уровень 1-2.
6 часов практики, 1 час – лекция, 12.00-14.00 – перерыв
Цена: 4000 руб.